Séances souplesse corps complet : 15 à 30mn

Voici une liste de séances pour assouplir l'intégralité de ton corps. Elles sont classées par ordre croissant de durée.

Tissus 3 : 20 minutes

Mobilité de tout le corps : 22 minutes

Yin de tout le corps : 25 minutes

Tissus 2 : 25 minutes

Tissus 1 : 30 minutes