Séances abdos : 15 à 30mn

Voici une liste de séances pour le renforcement de ta sangle abdominale. Elles sont classées par ordre croissant de durée.

Abdos express: 15 minutes

Séance abdos : 17 minutes

Ultime Yogi abs : 17 minutes

Compression abdominale : 23 minutes

Renforcement de la sangle abdominale : 23 minutes

Abdos et hanches : 25 minutes