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Questions fréquemment posées
J'ai + de 50 ans et n'ai jamais fait de Yoga, puis-je suivre le Programme?
Oui tout à fait, le programme est fait pour vous.
Il n'y a aucun pré-requis et le Programme s'adapte à votre niveau
Je ne suis pas souple, puis-je suivre le Programme?
Je n'étais pas du tout souple au début, donc je connais bien les difficultées que ca peut créer, et aucun souci le programme est fait pour vous
J'ai un niveau de Yoga avancé (ou je suis prof de Yoga) le programme est-il pour moi?
Tout à fait, environ 35% de mes élèves sont eux aussi professeurs de Yoga.
Le programme s'adapte à votre niveau et vous n'aurez certainement pas besoin de faire toutes les phases du programme
Je n'ai pas beaucoup de temps de disponible et j'ai peur de ne pas avoir le temps, le programme est fait pour moi ?
Les séances du programme durent en moyenne 30 min .
Le nombre de séances par semaine sera adapté en fonction de votre emploi du temps, mais ca ne vous prendra pas + de 1% de votre journée, ca devrait aller non?
Je ne sais pas faire d'équilibre, j'ai peur !
On va y aller ensemble pas à pas, vous n'avez pas besoin de savoir faire quoi que ce soit pour rentrer dans le programme
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