Programme de 7 Jours Exclusifs de Yoga sur Chaise
Bienvenue dans cette introduction à mon programme de Yoga sur chaise que j'ai le plaisir de vous offrir.
Vous retrouvez ci dessous 3 cours à suivre sous 7 jours à votre rythme
Bonne pratique !
Cours 1- Souplesse tout le corps
COURS 2: Renforcement tout le corps
COURS 3: Equilibre et souplesse